ciasto owsiankowe

"Ciasto owsiankowe" 

idealne na śniadanie

2 banany

3 jajka

1/4 szklanki cups masła orzechowego (60 ml)

3 łyżki syropu klonowego lub miodu

1 1/2 szklanki cups jogurtu greckiego (360ml)

1/2 szklanki cups mleka (125ml)

2 cups  szklanki płatków owsianych (około 480ml)

1 łyżeczka proszku do pieczenia

1 łyżka cynamonu jeśli zrobimy z jabłkami

na wierzch:

1 cups szklanka truskawek w plasterkach lub inne owoce

1/4 szklanki kawałków czekolady

wszystkie składniki oprócz owoców i czekolady wrzucić do miski i wymieszać, ilość ciasta jest idealna do większego naczynia żaroodpornego.

na wierzchu ułożyć truskawki i kawałki czekolady.